Дополнительная общеразвивающая программа Хоккейный спорт

  • Описание
  • Группы
  • Отзывы
  • Место на карте

Введение

Хоккейный спорт активно способствует оздоровлению и закаливанию организма, благоприятно сказывается на деятельности органов дыхания и кровообращения, опорно-двигательного аппарата и центральной нервной системы. Эта игра способствует воспитанию у занимающихся ряда ценных качеств: быстрота, ловкость, силу, выносливость, гибкость, а также вырабатывает такие необходимые для современного человека свойства личности как смелость, решительность, мужество, чувство товарищества и коллективизма, дисциплинированность, выдержку и самообладание.

Хоккей воспитывает мужество и командный дух. Даже если ребенок не станет профессиональным спортсменом, такие черты характера помогут ему быстрее адаптироваться в обществе. Дети-хоккеисты редко страдают простудными заболеваниями. У ребят, которые занимаются хоккеем, улучшается координация движений, реакция. Они закаляют волю, становятся более организованными, дисциплинированными, ведь хоккей – игра командная. Также коньки способны избавить их от плоскостопия или сколиоза.

 

Учебный план

N п/п
Раздел подготовки
Кол-во часов
1.Теоретическая подготовка 10
1.1
История развития хоккейного спорта в России и Карелии
1
1.2
Техника безопасности на занятиях по хоккейному спорту

Режим тренировочных занятий, отдыха и питания
3
1.3
Инвентарь для занятий и уход за ним
1
1.4
Основы техники хоккейного спорта
3
1.5
Правила проведения соревнований по хоккею
2
2.Общая и специальная физическая подготовка 76
2.1
Общая выносливость
50
2.2
Силовая выносливость и сила
15
2.3
Двигательные навыки
14
3.Тактика- техническая подготовка
97
3.1
Техническая подготовка
50
3.2
Тактическая подготовка
40
3.3
Соревнования и контрольно-переводные испытания
7

4. Другие виды спорта и подвижные игры 11
4.1
Игровая подготовка
11
5. Самостоятельная работа обучающихся 22
Итого
216

Цели программы

- реализация образовательной программы по подготовке спортивного резерва хоккеистов и обеспечение мероприятий по их выполнению

- участие юных хоккеистов в областных, зональных и первенствах России по хоккею с шайбой

- разработка и утверждение учебных планов, реализующих программы подготовки учащихся на всех этапах обучения и контроль их выполнения

- методическое и медицинское обеспечение отбора и подготовки спортсменов высокого класса по хоккею.