Баскетбол

    Программа по баскетболу для СО групп учитывает специфику программного материала и охватывает большое количество желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. Она дает возможность заниматься обучающимся более углубленно, заинтересовать занимающихся, используя средства и методы воспитания и обучения. Педагогические умения, яркий эмоциональный фон способствуют выработке устойчивой внутренней мотивации.

    Образовательная программа по баскетболу для спортивно-оздоровительных групп имеет физкультурно- оздоровительную направленность. Она осуществляет физкультурно – оздоровительную и воспитательную работу, направлена на разностороннюю физическую подготовку и владение основами техники избранного вида спорта, выполнение контрольных нормативов, а также формирование у обучающихся моральных и волевых качеств.

    Группы формируются в начале учебного года при нормативной наполняемости, равной 25 человек. В этих группах тренер проводит начальную и итоговую аттестацию в виде контрольных испытаний (сентябрь, май) и соревнования в течение всего учебного года. Занятия проводят 3 раза в неделю по 2 часа. Комплектация тренировочных групп производится с учётом возраста детей.

    Настоящая программа направлена с одной стороны на занятие баскетболом как видом

    спорта, с другой стороны – на формирование здорового образа жизни детей и подростков.

    Она имеет направленный, воспитательный, спортивно-оздоровительный и обучающий

    характер. Баскетбол позволяет решить проблему занятости детей свободного времени, в

    пробуждении интереса у детей к определённому виду спорта. Практика показывает

    эффективность ранней подготовки обучающихся при формировании полноценного коллектива единомышленников и успешной работы на последующих этапах.

    Педагоги

    Сурина Татьяна Владимировна

    Учебный план

     

    Годовой учебный план.

    № п/п Тема Часы/ 36 уч.нед.
    1 Теория 10 час.
    1.1 Вводное занятие. История развития «Баскетбол»
    1 час.
    1.2. Техника безопасности, предупреждение травматизма на занятиях и соревнованиях.
    2 час.
    1.3 Гигиенические знания и навыки
    1 час.
    1.4 Основы техники и тактики при занятиях «Баскетбол»

    3 час.
    1.5. Правила соревнований
    2 час.
    1.6. Использование инвентаря
    1 час.
    2. Общая физическая подготовка
    68 час.
    3. Специальная физическая подготовка.
    67 час
    4. Тактико-техническая подготовка.
    63 час
    5. Контрольные нормативы и соревнования.
    8 час.


    Итого: 216 час.

    Цели программы

    Развитие личностного потенциала обучающегося, его физической культуры посредством

    приобщения к регулярным занятиям баскетболом.

    Результат программы

    Ожидаемые результаты:

    К моменту завершения программы обучающиеся должны:

    Знать:

    • состояние и развитие баскетбола в России

    • основы правил соревнований по баскетболу

    • основы техники и тактики игры

    • основы технической и тактической подготовки

    • спортивную терминологию

    • основные приёмы закаливания

    Уметь:

    • выполнять технические приёмы баскетболиста

    • выполнять тактические приёмы нападения и защиты

    Обладать:

    • навыками передвижения с мячом, передач мяча, скоростного ведения мяча, бросков

    с дистанции

    Развить качества личности:

    • воспитать стремление к здоровому образу жизни

    • повысить общую и специальную выносливость учащихся

    • развить коммуникабельность учащихся и умение работать и жить в коллективе

    • развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, к городу,

    стране.

     

     

    Особые условия проведения

    Данная программа рассчитана на 36 учебных недель. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 академических часа. На занятиях обучающиеся должны бать в соответствующей спортивной одежде и обуви. В группу принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний. Набор производиться с начала учебного года.

    Материально-техническая база

    Материально – техническое обеспечение

    • Помещение спортзала (баскетбольная площадка)

    • Мяч баскетбольный – 15 шт

    • Мяч набивной – 15 шт

    • скакалки – 15 шт

    • Маты – 15 шт

    • Конусы −10 шт

    • Щит баскетбольный – 2 шт

    • Кольцо баскетбольное – 2 шт

    • Гимнастическая скамейка – 6 шт

    • Шведская стенка – 3 шт

    • Турник – 1 шт

    Скакалки – 20 шт;