Дополнительная общеразвивающая программа по футболу

  • Описание
  • Группы
  • Отзывы
  • Место на карте

Важное место в комплексе средств физического воспитания занимает футбол – очень популярная и массовая игра у детей и подростков. Соревнования по этому виду спорта включены в Олимпийские игры, чемпионаты мира, Европы.

Футбол – весьма эффективное средство укрепления здоровья, физического развития и воспитания. Он способствует укреплению костно-мышечного аппарата, совершенствованию всех функций организма, а так же развитию быстроты, силы, выносливости, ловкости, гибкости. Футбол отличается взаимопониманием и взаимодействием игроков не зависимо от того, что действия могут быть индивидуальными или групповыми, цель у игроков одна – командная победа. Это воспитывает у спортсменов такие необходимые качества, как дружба, коллективизм, дисциплинированность и т.д.

Это очень зрелищный, динамичный вид спорта, который требует от спортсменов высокой концентрации внимания, хорошей силовой подготовки, отличной координации движений, быстрого переключения с одного игрового момента на другой.

Педагоги

Токарчук Александр Николаевич – тренер-преподаватель по футболу (соответствие занимаемой должности).

Горбачев Евгений Олегович – тренер-преподаватель по футболу (соответствие занимаемой должности).

Чистяков Артём Сергеевич – тренер-преподаватель по футболу (соответствие занимаемой должности).

Марков Владимир Игоревич - тренер-преподаватель по футболу.

Учебный план

Разделы подготовки:

Теоретическая подготовка;

Практическая подготовка в т.ч.:

- Общая физическая подготовка (Строевые упражнения, общеразвивающие упражнения, Акробатические упражнения,Подвижные игры и эстафеты. Игры с мячом, бегом, прыжками, метанием, сопротивлением, на внимание, координацию.)

-Специальная физическая подготовка (Упражнения для развития быстроты, скоростно-силовых качеств, ловкости, специальной выносливости.).

-технико-тактическая подготовка (Основы техники: Техника передвижения, Удары по мячу ногой, Удары по мячу головой, Остановка мяча, Ведение мяча, Обманные движения (финты), Отбор мяча, Вбрасывание мяча из-за боковой линии,Техника игры вратаря, Тактика нападения,Тактика защиты,Тактика вратаря );

- Учебные и тренировочные игры

- Инструкторская и судейская практика

Участие в спортивно-массовых мероприятиях, текущей, промежуточной аттестации.

Цели программы

Цель дополнительной общеразвивающей программы по футболу: укрепление здоровья и закаливание организма подростков, формирование личности, ориентированной на общечеловеческие ценности (спорт, здоровье, красота) посредством комплекса всесторонней физической подготовки и систематическими занятиями футболом.

Результат программы

Результатом освоения программы является приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков в предметных областях:

1. В области теории спорта:

– история развития футбола;

– основы спортивной подготовки;

– гигиенические знания, умения и навыки;

– режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни;

– основы спортивного питания;

– требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке;

– требования к технике безопасности при занятиях футболом.

2. В области общей физической подготовки:

– развитие основных физических качеств (гибкости, быстроты, силы, координации, выносливости) и их гармоническое сочетание применительно к специфике занятий футболом;

– освоение комплексов физических упражнений;

Укрепление здоровья, повышение уровня физической работоспособности и функциональных возможностей организма.

3. В области технико-тактической подготовки:

– овладение основами техники и тактики футбола;

– приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях;

– обучение способам повышения плотности технико-тактических действий в обусловленных интервалах игры;

– освоение соответствующих возрасту, полу и уровню подготовленности занимающихся, тренировочных и соревновательных нагрузок;

– выполнение требований, норм и условий их выполнения для присвоения спортивных разрядов и званий по избранному виду спорта.

4. В области специальной физической подготовки:

– развитие скоростно-силовых качеств и специальной выносливости;

– повышение индивидуального игрового мастерства;

– освоение скоростной техники в условиях силового противоборства с соперником;

– повышение уровня специальной физической и функциональной подготовленности

 

Особые условия проведения

Программа рассчитана на обучающихся в возрасте от 7 до 18 лет, желающих заниматься физической культурой и спортом независимо от их одаренности, способностей, уровня физической подготовленности и развития, не имеющих медицинских противопоказаний к занятиям футболом.

Материально-техническая база

С/К «Гипроруда» ул.Октябрьская, д.12-А Общая площадь – 1396,3 кв.м.

Мячи футбольные

Ворота футбольные, переносные.

Стойки для обводки

Конуса

Разметочные фишки

Координационная лестница

Насос универсальный

Сетка для переноса мячей

Барьеры 20, 30, 50 см.

Манишка футбольная