Дополнительная общеразвивающая программа по хоккею с шайбой

    Хоккей называют игрой века, популярность в России  утверждается лучшими его представителями великолепными мастерами, неоднократными чемпионами мира, Европы, Олимпийских игр.

    Занятия этим видом спорта способствует укреплению здоровья, всестороннему физическому развитию. Хоккей - коллективная деятельность, состоящая из совокупности действий отдельных звеньев и конкретных исполнителей, обусловленная единством замысла. Достижение цели требует от играющих активных двигательных действий, выполнение которых зависит от творчества и инициативы самих играющих.

    Подготовка хоккеиста от новичка до спортсмена высокого класса представляет собой единую систему, все составные части которой обусловлены достижением главной цели, которая заключается в подготовке хоккеиста высокой квалификации.

    Программа по хоккею с шайбой помогает адаптировать учебный процесс к индивидуальным особенностям обучающихся, создать условия для подготовки хоккеистов для обучения по дополнительным предпрофессиональным программам.

    Педагоги

    Зацепин Максим Викторович -тренер-преподаватель по хоккею с шайбой (соответствие занимаемой должности).

    Учебный план

    Разделы подготовки:

    -Теоретическая подготовка

    - Практическая подготовка в т.ч.:

    1. Общефизическая подготовка (ОРУ,Упражнения для развития быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, общей выносливости, координационных качеств, гибкости )

    2. Специальная физическая подготовка (Упражнения для развития взрывной силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, специальной силовой и скоростно-силовой направленности, специальных координационных качеств.)

    3. Техническая подготовка (Приемы техники владения клюшкой и шайбой, Техника игры вратаря и тд. ).

    4. Тактическая подготовка (Приемы тактики обороны, Приемы групповых тактических действий, Приемы командных тактических действий, Приемы тактики нападения, Тактика игры вратаря)

    5. Игровая подготовка

    6. Мед.обследование.

    7. Участие в спортивно-массовых мероприятиях и контрольных испытаниях (текущая, промежуточная аттестация)

    Цели программы

    Основной целью многолетней подготовки юных хоккеистов - является укрепление здоровья, физическое развитие, разносторонняя физическая подготовленность, подготовка высококвалифицированных игроков, способных показывать высокие спортивные результаты на соревнованиях самого разного уровня.

    Результат программы

    Обучающийся должен знать:

    - правила техники безопасности при занятиях хоккеем;

    - историю возникновения и развития хоккея;

    - обзор развития хоккея в России;

    - особенности хоккея;

    - сведения из анатомии, физиологии, гигиены, врачебный контроль и самоконтроль.

    Обучающийся должен уметь:

    - правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие гибкости, координации движений, силы, на формирование правильной осанки и профилактики плоскостопия;

    - выполнять различные упражнения на коньках;

    - взаимодействовать со сверстниками в процессе занятий хоккеем.

    - участвовать в соревнованиях. товарищеских матчах.

     

    Особые условия проведения

    Программа рассчитана на обучающихся в возрасте от 7 до 18 лет, желающих заниматься физической культурой и спортом независимо от их одаренности, способностей, уровня физической подготовленности и развития, не имеющих медицинских противопоказаний к занятиям хоккеем с шайбой.

     

    Материально-техническая база

    Хоккейный корт. ул.Первооткрывателей, 1. Общая площадь-4760 кв.м.

    Спортивный зал, хоккейный корт;
    Игровая форма (спортивная форма, соревновательная);
    Мячи, шайбы, клюшки;
    Тренажеры;
    Скакалки;
    Стойки, разметочные фишки и конусы;
    Видеоматериалы о хоккее;
    Планшет магнитный;
    Секундомер;
    Свисток.