Дополнительная общеразвивающая программа по худ. гимнастике

  • Описание
  • Группы
  • Отзывы
  • Место на карте

Художественная гимнастика- это олимпийский вид спорта, в котором спортсменки соревнуются в техническом мастерстве и выразительности исполнения сложных движений телом в сочетании с манипуляциями предметами под музыку.

Благодаря своему прикладному значению, разнообразию технических приёмов, увлекательности и доступности, гимнастика получила широкое признание во всем мире, в т.ч. и в нашей стране.

Посредством выполнения гимнастических упражнений решаются частные задачи, направленные на воспитание смелости, настойчивости, находчивости, развития быстроты. гибкости, силы, выносливости, ловкости, чувства равновесия, координации движений, формирование правильной осанки, обучение жизненно необходимым двигательным действиям и умению управлять своими движениями. Широкое использование музыкального  сопровождения, техника гимнастических упражнений, предусматривающая лёгкость и выразительность движений, элегантность действий исполнителя, делают гимнастику эффективным средством эстетического воспитания.

Педагоги

Ойнонен Валентина Павловна -тренер-преподаватель по художественной гимнастике

Учебный план

Разделы подготовки:

-Теоретическая подготовка

- Практическая подготовка в т.ч.:

1. Общефизическая подготовка (ОРУ, строевые упражнения),

2. Специальная физическая подготовка (Хореографическая подготовка, Акробатика )

3. Техническая подготовка (Техника выполнения упражнений без предмета, с предметом).

4. Мед.обследование.

5. Участие в спортивно-массовых мероприятиях и контрольных испытаниях (текущая, промежуточная аттестация)

Цели программы

Цель программы: создание единого направления в учебно- тренировочном процессе для формирования физического, хореографического, музыкального развития воспитанников в спортивно-оздоровительных группах.

Результат программы

Знания: истории художественной гимнастики, строения и функциях организма человека, понятия о физической культуре двигательной активности, основ музыкальной грамоты, здоровом образе жизни, рациональной техники упражнений, требований к их выполнению, правил соревнований.

Умения: беспредметная подготовка, предметная подготовка, хореографическая подготовка, музыкально-двигательная подготовка.

Навыки: общей физической подготовки.

Особые условия проведения

Программа рассчитана на обучающихся в возрасте от 7 до 18 лет, желающих заниматься физической культурой и спортом независимо от их одаренности, способностей, уровня физической подготовленности и развития, не имеющих медицинских противопоказаний к занятиям художественной гимнастикой.

Материально-техническая база

Спортивный зал КСЦ "Дружба".

- Ковровое покрытие;

- спортивный инвентарь для занятий художественной гимнастикой;