Дополнительная предпрофессиональная программа по баскетболу

  • Описание
  • Группы
  • Отзывы
  • Место на карте

Баскетбол – одна из самых зрелищных и захватывающих игр.

Баскетбол отличается быстрыми, разнообразными действиями участников. Обстановка, в которой происходят эти действия, постоянно изменяется, что требует от игроков быстрых, самостоятельных решений. Им часто приходится варьировать скоростью, направлением и интенсивностью передвижения, использовать двигательные навыки в различных связках и сочетаниях. Данный вид спорта является хорошим средством развития у учащихся быстроты, ловкости, выносливости, ориентировки, самостоятельности, инициативности. Отличительная черта баскетбола – сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях.

Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.

Эти особенности баскетбола создают благоприятные условия для воспитания у учащихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

Формируя на основе вышеперечисленного у учащихся поведенческих установок, баскетбол своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма.

 

Педагоги

Гильденмайстер Юрий Юлиусович -тренер-преподаватель по баскетболу (Высшая квалификационная категория);

Ульянов Василий Петрович -тренер-преподаватель по баскетболу (Высшая квалификационная категория);

Учебный план

Разделы подготовки:

- Теоретическая подготовка

- Практическая подготовка в т.ч.:

1. Общефизическая подготовка (ОРУ,Упражнения для рук и плечевого пояса, для ног, для шеи и туловища, для всех групп мышц, Упражнения для развития силы, быстроты, гибкости, скоростно-силовых качеств, общей выносливости, спортивные и подвижные игры)

2. Специальная физическая подготовка (Упражнения для развития быстроты движения и прыгучести, для развития качеств, необходимых для выполнения броска, упражнения для развития игровой ловкости,специальной выносливости.)

3. Технико-тактическая подготовка (передвижения, владение мячом, техника нападения, защиты,тактические действия в нападении, защите).

4. Интегральная подготовка ( Учебные игры, контрольные игры, календарные игры)

5. Мед.обследование.

6. Участие в соревнованиях, судейская практика

7. Промежуточная аттестация (итоговая) аттестация, контрольные испытания

8. Самостоятельная работа

 

 

 

 

5. Участие в спортивно-массовых мероприятиях и контрольных испытаниях (текущая, промежуточная аттестация)

Цели программы

Целью многолетней подготовки спортсменов является поддержание оптимальной динамики развития физических качеств, функциональных возможностей и формирование специфической структуры спортивных способностей  каждого этапа подготовки с целью достижения максимального спортивного результата.

Результат программы

Обучающиеся приобретут знания, умения и навыки в следующих предметных областях:

- в области теории и методики физической культуры и спорта;

- в области общей физической подготовки;

- в области баскетбола: овладение основами техники и тактики игры в баскетбол;

-в области специальной физической подготовки.

По окончании учебного года уровень знаний, умений и навыков обучающихся должен соответствовать требованиям контрольно-переводных нормативов

Особые условия проведения

Программа рассчитана на обучающихся в возрасте от 8 до 18 лет,  не имеющих медицинских противопоказаний к занятиям баскетболом.

Для поступления на обучение по дополнительной предпрофессиональной программе проводится индивидуальный отбор поступающих в форме сдачи контрольных нормативов.

Материально-техническая база

Спортивный зал КСЦ "Дружба".

- баскетбольные щиты

- баскетбольные мячи;

- форма;

- доска тактическая

- манишки;

- конусы;

- свисток.