Дополнительная предпрофессиональная программа по баскетболу

    Баскетбол – одна из самых зрелищных и захватывающих игр.

    Баскетбол отличается быстрыми, разнообразными действиями участников. Обстановка, в которой происходят эти действия, постоянно изменяется, что требует от игроков быстрых, самостоятельных решений. Им часто приходится варьировать скоростью, направлением и интенсивностью передвижения, использовать двигательные навыки в различных связках и сочетаниях. Данный вид спорта является хорошим средством развития у учащихся быстроты, ловкости, выносливости, ориентировки, самостоятельности, инициативности. Отличительная черта баскетбола – сложность и быстрота решения двигательных задач в игровых ситуациях.

    Соревновательный характер игры, самостоятельность тактических индивидуальных и групповых действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре.

    Эти особенности баскетбола создают благоприятные условия для воспитания у учащихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

    Формируя на основе вышеперечисленного у учащихся поведенческих установок, баскетбол своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма.

     

    Педагоги

    Гильденмайстер Юрий Юлиусович -тренер-преподаватель по баскетболу (Высшая квалификационная категория);

    Ульянов Василий Петрович -тренер-преподаватель по баскетболу (Высшая квалификационная категория);

    Учебный план

    Разделы подготовки:

    - Теоретическая подготовка

    - Практическая подготовка в т.ч.:

    1. Общефизическая подготовка (ОРУ,Упражнения для рук и плечевого пояса, для ног, для шеи и туловища, для всех групп мышц, Упражнения для развития силы, быстроты, гибкости, скоростно-силовых качеств, общей выносливости, спортивные и подвижные игры)

    2. Специальная физическая подготовка (Упражнения для развития быстроты движения и прыгучести, для развития качеств, необходимых для выполнения броска, упражнения для развития игровой ловкости,специальной выносливости.)

    3. Технико-тактическая подготовка (передвижения, владение мячом, техника нападения, защиты,тактические действия в нападении, защите).

    4. Интегральная подготовка ( Учебные игры, контрольные игры, календарные игры)

    5. Мед.обследование.

    6. Участие в соревнованиях, судейская практика

    7. Промежуточная аттестация (итоговая) аттестация, контрольные испытания

    8. Самостоятельная работа

     

     

     

     

    5. Участие в спортивно-массовых мероприятиях и контрольных испытаниях (текущая, промежуточная аттестация)

    Цели программы

    Целью многолетней подготовки спортсменов является поддержание оптимальной динамики развития физических качеств, функциональных возможностей и формирование специфической структуры спортивных способностей  каждого этапа подготовки с целью достижения максимального спортивного результата.

    Результат программы

    Обучающиеся приобретут знания, умения и навыки в следующих предметных областях:

    - в области теории и методики физической культуры и спорта;

    - в области общей физической подготовки;

    - в области баскетбола: овладение основами техники и тактики игры в баскетбол;

    -в области специальной физической подготовки.

    По окончании учебного года уровень знаний, умений и навыков обучающихся должен соответствовать требованиям контрольно-переводных нормативов

    Особые условия проведения

    Программа рассчитана на обучающихся в возрасте от 8 до 18 лет,  не имеющих медицинских противопоказаний к занятиям баскетболом.

    Для поступления на обучение по дополнительной предпрофессиональной программе проводится индивидуальный отбор поступающих в форме сдачи контрольных нормативов.

    Материально-техническая база

    Спортивный зал КСЦ "Дружба".

    - баскетбольные щиты

    - баскетбольные мячи;

    - форма;

    - доска тактическая

    - манишки;

    - конусы;

    - свисток.