ФЛАМЕНКО
1. Изучение ритмов различных стилей фламенко (во фламенко существует более 60 стилей).
Основы «пальмаса» – ритмические хлопки руками.
Основы «боди перкуссии» – ритмические хлопки по различным частям тела.
2. Основы техники дробей.
«Сапатео» – сложные дробные выстукивания, создающие ритмический рисунок.
3. Постановка рук и корпуса.
Укрепление мышечного корсета. Корректировка осанки. Проработка мышц плечевого пояса и рук. Постановка рук по классическим позициям. Техника «флорео» – движения пальцев рук, напоминающие веер, с одновременным поворотом кистей вокруг своей оси.
4. Координация движения.
Благодаря своеобразному набору движений (сочетание плавных, резких, повороты) тело вырабатывает четкую координацию в пространстве.
Сочетание плавных движений рук и ритмических выстукиваний способствуют развитию вестибулярного аппарата.
5. Изучение танцев от более простых (с простым ритмом – румба, тангос) к более сложным (со сложным ритмом – севильяна, алегриас).
По мере овладения техникой слаженной работы рук и ног в танец вводится атрибутика (шляпа, веер, трость, костаньеты, шаль)
Педагоги
Яшина Анастасия Владимировна
тел.: 89317004541
Расписание
пн-пт с 16:00 до 20:00
Содержание программы
Фламенко учит человека общаться с самим собой, учит любить и принимать свое тело и себя. В программу обучения входит:
- ознакомление с основными стилями фламенко, компасы (ритмы) различных стилей, развитие чувства ритма;
- основы техники дробей, постановка рук и корпуса, развитие пластики, координация движений, коррекция осанки и походки, развитие равновесия;
- испанские танцы и танцы фламенко (румба, тангос, севильяна, алегриас и т.д.)
Цели программы
Развитие координации движения, укрепление мышц спины, рук и ног, освоение основных стилей фламенко.
Результат программы
Ориентироваться в компасах основных стилей фламенко, уметь их различать, танцевать, правильно задавать ритм посредством «пальмаса» и «боди перкуссии». Полноценная сценическая хореография – как результат занятий. Приобретение уверенности в себе, раскрепощенности.
Особые условия проведения
Любовь к музыке, желание танцевать, чувство ритма.
Форма для занятий: футболка, свободная широкая юбка ниже колена, туфли с закрытым носом на невысоком широком каблуке.
Материально-техническая база
Танцевальный зал, музыкальное сопровождение, раздевалка