Общая физическая подготовка

Учебный материал соответствует возрастным особенностям обучающихся и для каждого класса составлен по принципу постепенного перехода от легкого к более трудному. Значительная часть разделов программы повторяется из года в год с постепенным усложнением учебного материала. Такая концентричность является положительной: она способствует лучшему усвоению изучаемого материала, детальному овладению техникой выполнения физических упражнений, а приобретаемые в процессе выполнения упражнений навыки не только закрепляются, но и продолжают совершенствоваться. Концентричность в построении программы позволяет обеспечивать последовательность и преемственность в обучении.

Педагоги

Воронов Виталий Васильевич, учитель физкультуры высшей категории

Содержание программы

 

Раздел 1. Теория

Раздел 2. Общая физическая подготовка (ОФП)

Раздел 3. Специальная физическая подготовка (СФП)

Раздел 4.  Двухсторонние игры

Цели программы

Цель и задачи проведения занятий ОФП в школе – здоровьесбережение, здоровьеподдержание и здоровьеформирование учащихся и содействие всестороннему гармоничному развитию личности.

Результат программы

- формирование установок здорового образа жизни;

- формирование навыков самоконтроля, самонаблюдения и саморегуляции;

- снижение заболеваемости простудными заболеваниями и гриппом;

- знание и соблюдение правил игр;

- знание правил спортивных игр (пионербол, баскетбол, футбол);

- умение играть в спортивные игры (пионербол, баскетбол, футбол);

- воспитание и формирование лидерских качеств личности, способной взаимодействовать в команде;

- отсутствие вредных привычек.

Особые условия проведения

В соответствии с требованиями к результатам освоения образовательной программы основной общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная рабочая программа направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Материально-техническая база

- спортивная площадка

- спортивный зал

- оборудование:

- шведская стенка

- гимнастическая скамейка

- гимнастический мат

- инвентарь:

- скакалки

- кегли

- кубики

- обручи (большой, малый)

- малые мячи, набивные мячи, баскетбольные мячи, волейбольные мячи, футбольные мячи

- конусы

- гимнастическая палка