Волейбол

Программа направлена на:
• Обеспечение разносторонней подготовленности обучающихся, их физическое развитие и укрепление здоровья.
• Повышение уровня физической подготовленности, совершенствование технико-тактического мастерства.
• Укрепление опорно-двигательного аппарата обучающихся.
• Оптимальное выполнение контрольных и контрольно-переводных нормативов.
• Обеспечение эмоционального благополучия воспитанниц.
• Приобщение обучающихся к общечеловеческим ценностям.
• Развитие мотивации личности к познанию и творчеству.

Педагоги

Кравцов Сергей Павлович - учитель физической культуры

Содержание программы

I Теоретическая подготовка
II Практическая подготовка

1 Общая физическая
2 Специальная физическая
3 Технико-тактическая
III Углубленное медицинское обследование
IV Инструкторская и судейская практика
V Восстановительные мероприятия

Цели программы

Совершенствование игры в волейбол.

Результат программы

Знать:
основы строения и функций организма;
влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую системы;
правила оказания первой помощи при травмах;
гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и
спортивной одежде;
правила игры в волейбол;
места занятий и инвентарь.
Уметь:
выполнять программные требования по видам подготовки;
владеть основами техники и тактики волейбола;
правильно применять технические и тактические приемы в игре.

Материально-техническая база

Игровой зал

Спортивная экипировка – Волейбольная форма
Спортинвентарь – Мячи волейбольные 20 шт
Оборудование – Фишки,скакалки, мячи, обручи