Плавание

Организация тренировочного процесса осуществляется в течение года. Построение спортивной подготовки зависит от календаря спортивных мероприятий, периодизации спортивной подготовки. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели с 1 января по 31 декабря. Продолжительность 1 часа тренировочного занятия – 60 минут, в общее время занятия входит время на проход и выход из раздевалок. Продолжительность этапов спортивной подготовки спортивной подготовки по виду спорта плавание определяется Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта плавание:

Этап начальной подготовки – 3 года

Тренировочный этап (этап спортивной специализации) – 5 лет

Педагоги

тренер Волк Василий Анатольевич

тренер Векина Александра Викторовна

Расписание

Занятия проходят с мая по сентябрь в физкультурно-оздоровительном комплексе (сухие тренировки). С октября по май в плавательном бассейне. Если тренер в отпуске, то занимающиеся тренируются по индивидуальным планам.

Содержание программы

Программа спортивной подготовки по виду спорта плавание https://suo-gimn.ru/files/2524.pdf

Цели программы

Формирование разносторонней физической подготовки и овладения основами техники плавания, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на этапы спортивной подготовки. Выполнение спортивных разрядов, участие в соревнованиях различного уровня.

Результат программы

По окончании года обучения занимающиеся должны овладеть теоретическими и практическими навыками, изложенными в программе и сдать итоговые контрольные упражнения для перевода на следующий этап обучения.

Ожидаемые результаты занимающихся:

- улучшение состояния здоровья и уровня физического развития спортсмена;
- повышение уровня подготовленности в соответствии с индивидуальными особенностями спортсмена;
- выполнение объемов тренировочных нагрузок, предусмотренных программными требованиями;
- повышение уровня физического развития и функционального состояния спортсмена;
- положительная динамика спортивно-технических показателей;
- достижение высоких спортивных результатов.

Особые условия проведения

В группу  зачисляются учащиеся, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинских противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача) и сдавшие вступительные  контрольные нормативы.

Перевод занимающихся в следующие группы обучения и увеличение тренировочных и соревновательных нагрузок обуславливаются стажем занятий, уровнем общей и специальной физической подготовленности, состоянием здоровья, уровнем спортивных результатов.

Материально-техническая база

Плавательный бассейн, инвентарь для плавания(нарукавники, плавательные доски, лопатки и т.д.)