Дополнительная общеобразовательная программа «Чирлидинг»

Дети старшего дошкольного возраста очень любят занятия физическими упражнениями, особенно занятия, проводимые с элементами чирлидинга. Это направление одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных. Доступность чирлидинга основывается на простых шагах, базовых положениях рук, прыжках и танцах, задействует самые разные группы мышц.

Трудно пропустить шоу, сочетающее в себе невероятную пластику, отточенность движений, а также различные акробатические трюки выступающих в ярких костюмах с красивыми пушистыми помпонами в руках, которые являются обязательным атрибутом чирлидера.

Педагоги

Орлова Дарина Сергеевна педагог дополнительного образования

Содержание программы


п/п Название раздела, темы Количество часов Формы
аттестации/ контроля
Теория Практика Всего
1 Вводное занятие. Ознакомление с программой. Правила техники безопасности. 2 2 4 Контрольный тест – опрос: "Что я знаю о любимом спорте?"
2 Базовые элементы чир-спорта 4 26 30 Показательные выступления, конкурсы, соревнования
3 Чир-дэнс 2 24 26 Показательные выступления, конкурсы, соревнования
4 Общая физическая подготовка 1 15 16 контрольная сдача нормативов
5 Специальная физическая подготовка 2 16 18 контрольная сдача нормативов
6 Стрейчинг 1 13 14 контрольная сдача нормативов
7 Акробатика 4 16 20 контрольная сдача нормативов
8 Программа каникулы 2 10 16
Итого 18 122 144

Цели программы

Основной целью программы является содействие всестороннему развитию физических и духовных сил обучающихся

Результат программы

В результате освоения данной программы дети будут знать:
• Историю развития чирлидинга;
• Основные обязательные элементы чирлидинга (базовые положения кистей рук, чир – прыжки, станты и др.) и технику их исполнения.
Уметь:
• Отличать Чирлидинг от других видов спорта (спортивной акробатики, гимнастики, аэробики)
• Выполнять технически правильно основные элементы чирлидинга (базовые положения кистей и рук, чир-прыжки, лип – прыжки, станты и др.)
• Соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития общей физической подготовки, с учётом индивидуальных возможностей.

Материально-техническая база

Материально –техническое обеспечение программы
№ Наименование Количество
Дополнительная образовательная программа
"Историко-технический стендовый моделизм"
1 Программа реализуется в актовом зале, соответствующем нормам СанПиН 2.4.4.3172-14 1
2 Музыкальный центр 1
3 Маты 14
4 Помпоны 28