Атлетическая гимнастика для подростков

Программа предусматривает проведение практических занятий в тренажерном зале, сдачу учебных нормативов, участие в соревнованиях, спортивно-массовых мероприятиях.

Непосредственными условиями успешного выполнения этих задач является многолетняя, целенаправленная подготовка обучающихся: привития интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом, подготовка и выполнение нормативов общей физической подготовки, выполнение спортивных разрядов, 

Педагоги

Савельев Алексей Иванович

Цели программы

Укрепление здоровья, развитие ценностного отношения к своему здоровью и здоровому образу жизни.

Результат программы

  • выполнять страховку и самостраховку;

  • составлять индивидуальные планы;

  • самостоятельно заниматься в тренажерном зале;

  • сложные методики построения индивидуальных планов;

  • возможности атлетической гимнастики, как реабилитационной системы;

  • спортивное питание, значение питания, диеты при занятиях атлетической гимнастикой;

  • возможности атлетической гимнастики, как реабилитационной системы.

Особые условия проведения

наличие медицинской справки о группе здоровья

Материально-техническая база

Занятия проводятся в тренажерном зале.