"Движение вверх"

 Занятия проводятся на базе средней общеобразовательной школы п. Пуйккола

Работа  секции   общей   физической   подготовки  предусматривает содействие гармоничному развитию детского организма, укреплению здоровья, привитие интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями. 

  Программа составлена и реализуется через внеурочную деятельность. В процессе овладения этой деятельностью у  детей не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Педагоги

Кудрявцева Жанна Алексеевна, учитель физической культуры, педагог дополнительного образования (совмещение)            

Содержание программы

В группах начальной подготовки юные баскетболисты изучают основы техники баскетбола, индивидуальную и элементарную групповую тактику игры, осваивают процесс игры, получают теоретические сведения о строении организма, гигиеническом обеспечении тренировочного процесса, изучают тактическую подготовку с преимущественным развитием быстроты, гибкости и координации движения; сдают соответствующие нормативы. Стремятся к овладению техническими приемами, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре. Обучаются основам индивидуальной, групповой и командной тактике игры в баскетбол. Осваивают процесс игры в соответствии с правилами баскетбола. Участвуют в товарищеских играх и в неофициальных турнирах по баскетболу, а также принимают участие в соревнованиях по ОФП.

1.Развитие баскетбола в России (Значение и место баскетбола в системе физического воспитания. История возникновения баскетбола. Ведущие спортсмены и тренеры.)

2.Общая и специальная физическая подготовка(ОФП)

3.Основы техники и тактики игры. (Совершенствование техники передачи и ведения мяча)

4.Контрольные игры и соревнования(ОФП, судейство) 

5.Тестирование 

Цели программы

Воспитание активной личности и  формирование здорового образа жизни через командную игру баскетбол

Результат программы

К моменту завершения программы обучающиеся должны:

Знать:

·    Основы знаний о здоровом образе жизни.

·    Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе,  стране.

·    Правила игры в баскетбол.

·    Тактические приемы в баскетболе.

 Уметь:

·    Выполнять основные технические приемы баскетболиста.

·    Проводить судейство матча.

·    Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.

 

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются обучающиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача.

Материально-техническая база

Для занятий по мини-баскетболу необходимо следующее оборудование и инвентарь:

 

1.        Щиты с кольцами — 2 комплекта (на разных высотах)

2.        Щиты тренировочные с кольцами — 4 штуки.

3.        Шахматные часы—1  штука.

4.        Стойки для обводки — 6 штук.

5.        Гимнастическая  стенка — 6  пролетов.

6. Гимнастические скамейки — 4 штуки.

7. Гимнастический трамплин—1 штука.

8. Гимнастические маты — 3 штуки.

9. Скакалки — 30 штук.

10.      Мячи набивные различной массы — 30 штук.

11.      Гантели различной массы — 20 штук.

12.      Мячи баскетбольные № 3, 5 — 20+20 штук.

13.      Насос ручной со штуцером — 2 штуки.

14.      Рулетка —1  штука.

15.      Макет  площадки  с фишками — 2  комплекта.