"Мой любимый баскетбол"

Занятия проводятся на базе средней общеобразовательной школы п. Пуйккола.

Работа секции общей физической подготовки предусматривает содействие гармоничному развитию детского организма, укреплению здоровья, привитие интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Программа составлена и реализуется через внеурочную деятельность. В процессе овладения этой деятельностью у детей не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Педагоги

Кудрявцева Жанна Алексеевна, учитель физической культуры, преподаватель дополнительного образования (совмещение)

Содержание программы

В группах начальной подготовки юные баскетболисты изучают основы техники баскетбола, индивидуальную и элементарную групповую тактику игры, осваивают процесс игры, получают теоретические сведения о строении организма, гигиеническом обеспечении тренировочного процесса, изучают тактическую подготовку с преимущественным развитием быстроты, гибкости и координации движения; сдают соответствующие нормативы. Стремятся к овладению техническими приемами, которые наиболее часто и эффективно применяются в игре. Обучаются основам индивидуальной, групповой и командной тактике игры в баскетбол. Осваивают процесс игры в соответствии с правилами баскетбола. Участвуют в товарищеских играх и в неофициальных турнирах по баскетболу, а также принимают участие в соревнованиях по ОФП.

1.Вводное занятие. Теоретические сведения: безопасность на занятии.
Развитие баскетбола в России

2.Общая и специальная физическая подготовка

3.Основы техники и тактики игры:

-Имитация упражнения без мяча

-Ловля и передача мяча

-Ведение мяча

-броски мяча
Действия игры в нападении и защите

4.Контрольные игры и соревнования

5.Тестирование

Цели программы

Воспитание активной личности и формирование здорового образа жизни через командную игру баскетбол

Результат программы

К моменту завершения программы обучающиеся должны:

Знать:

· Основы знаний о здоровом образе жизни.

· Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, стране.

· Правила игры в баскетбол.

· Тактические приемы в баскетболе.

Уметь:

· Выполнять основные технические приемы баскетболиста.

· Проводить судейство матча.

· Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.

Особые условия проведения

На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие разрешение врача.

Материально-техническая база

Для занятий по баскетболу необходимо следующее оборудование и инвентарь:

1. Щиты с кольцами — 2 комплекта (на разных высотах)

2. Щиты тренировочные с кольцами — 4 штуки.

3. Шахматные часы—1 штука.

4. Стойки для обводки — 6 штук.

5. Гимнастическая стенка — 6 пролетов.

6. Гимнастические скамейки — 4 штуки.

7. Гимнастический трамплин—1 штука.

8. Гимнастические маты — 3 штуки.

9. Скакалки — 30 штук.

10. Мячи набивные различной массы — 30 штук.

11. Гантели различной массы — 20 штук.

12. Мячи баскетбольные № 3, 5 — 20+20 штук.

13. Насос ручной со штуцером — 2 штуки.

14. Рулетка —1 штука.

15. Макет площадки с фишками — 2 комплекта.

Дополнительное образование Республики Карелия