Настольный теннис

В рабочей программе представлены основные разделы спортивной подготовки теннисистов спортивно оздоровительного этапа 1 года
обучения, изложенные на основе новейших данных в области теории физической культуры и спорта. Особое внимание уделяется
планированию, построению и контролю процесса спортивной подготовки теннисистов. В основу рабочей программы заложены
нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ, результаты научных исследований.

Педагоги

Козлова Ольга Сергеевна

Содержание программы

Систематические занятия спортом максимально возможного числа детей и подростков, направленное на развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание физических, морально - этических и волевых качеств, определение специализации.

Цели программы

Создание условий для массового привлечения детей и подростков к занятиям настольным теннисом в спортивно-оздоровительных
группах.

Результат программы

Личностныерезультаты:
 Компетентное ведение судейства игр при проведении соревнований, а также преодоление психологического барьера при поражении на
соревнованиях;
 Привитие волевых качеств: упорство, целеустремленность и спортивный характер;
 Привитие навыка систематических занятий физическими упражнениями;
 Воспитание гигиенических навыков и привычки соблюдения режима труда и отдыха, ухода за своим телом, одеждой и пр.;
 Воспитание правильных взаимоотношений между учениками, строящихся на основе общности интересов в освоении двигательных
действий.
 Воспитание чувства дружбы и высоконравственных отношений между мальчиками и девочками.
Метапредметныерезультаты:
 Развитие жизненно важных двигательных навыков и умений;
 Совершенствование двигательных навыков и умений в различных условиях, повышая спортивную квалификацию.Предметныерезультаты:
 Знание основных приёмов современной техники и индивидуальной тактики игры в настольный теннис;
 Самостоятельное применение атакующего и защитного стиля игры;
 Знакомство с основными понятиями игры в настольный теннис.
К концу года обучающиеся
будут знать: историю развития настольного тенниса в стране и за рубежом, правила игры, судейство и организация соревнований,
теорию и тактику игры в настольный теннис, тактику и стратегию игры.
будут уметь: правильно держать ракетку, стоять, передвигаться, выполнять правильно технические элементы: накаты справа и слева,
подачи с различными вращениями, топ – спин справа и слева, срезки, подрезки, запилы, подставки, перекруты, топс- удары, свечи, удары
по свечам, технично играть в настольный теннис

Особые условия проведения

Простота в обучении, простой инвентарь, делает настольный теннис  очень популярным среди школьников и молодёжи, являясь увлекательной спортивной игрой, представляющей собой эффективное средство физического воспитания и всестороннего физического развития.

Материально-техническая база

Для занятий по программе требуется:
спортивный школьный зал 12x24
спортивный инвентарь и оборудование:
 теннисные ракетки и мячи на каждого обучающегося
 набивные мячи
 перекладины для подтягивания в висе – 5-7 штук
 скакалки для прыжков на каждого обучающегося
 секундомер
 гимнастические скамейки – 5-7 штук
 теннисные столы - 4 штуки
 сетки для настольного тенниса – 4 штуки
 гимнастические маты – 8 штук
 гимнастическая стенка
 табло для подсчёта очков
 волейбольный, футбольный, баскетбольный мяч