- Главная
- Направления
- Физкультурно-спортивная
- Лыжные гонки
- Лыжные гонки начальная подготовка.
Рекомендуем посмотреть
Лыжные гонки начальная подготовка.
Лыжные гонки – циклический зимний вид спорта, в котором соревнуются в скорости прохождения дистанции по специально подготовленной снежной трассе с использованием беговых лыж и лыжных палок. Официальные соревнования проводят на дистанциях длиной от 800 м до 70 км.
Педагоги
Тренер-преподаватель Котрехов Виктор Валентинович
Содержание программы
1. Общая физическая подготовка.
2. Специальная физическая подготовка.
3. Техническая подготовка.
4. Теоретическая, психологическая подготовка.
5. Тактическая подготовка.
6. Участие в спортивных соревнованиях.
7. Инструкторская и судейская практика.
Цели программы
Всесторонне развитие личности, выявление спортивно одаренных детей, создание условий для физического образования, воспитание и развитие детей, формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта.
Результат программы
Укрепление здоровья.
Приобретение разносторонней физической подготовленности.
Привитие стойкого интереса к занятиям лыжным спортом.
Воспитание черт спортивного характера.
Овладение основами лыжной техники.
Приобретение навыков контроля состояния здоровья и физической работоспособности.