Теннис

 

Игра в теннис теннис улучшает способность концентрировать внимание, развивает мышление, быстроту реакций, ловкость рук. Четко двигаться и постоянно следить за мячом, который меняет направление и движется с невероятной скоростью, – лучшее упражнение для развития вестибулярного аппарата и зрения.

Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости подач, чёткости удара и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Теннис, как спортивная игра, своими техническими и методическими средствами эффективно позволяет обогатить внутренний мир ребенка, расширить его информированность в области оздоровления и развития организма.

 

Педагоги

Звездин Вячеслав Евгеньевич

Образование: высшее

Стаж работы: 23 года

Курсы повышения квалификации:

ФГБО УВО «Петрозаводский государственный университет» «Физическое воспитание в современной образовательной среде, эффективные подходы теории и практики» 24 часа. март 2018г

Квалификационная категория: первая (28.04.2014)

Содержание программы

1-й этап  общей подготовки.

Продолжительность – 3-5 лет. Задачи на данном этапе нацелены на развитие «школы движений и действий», «школы мяча», формирование базы общей и специальной физической подготовленности, техники и тактики теннисиста.

Задачи:

· укрепление здоровья детей, формирование правильной осанки;

· всестороннее развитие, формирование начальной базы разносторонней физической подготовленности и на её основе создание предпосылок для успешного освоения техники и тактики;

· постановка основ техники всех ударов и освоение элементарных основ тактики;

· формирование дисциплины и самостоятельности, устойчивого интереса к занятиям, навыков гигиены и самоконтроля;

· ознакомление с теорией техники и тактики тенниса.

В группах общей подготовки, где занимающиеся ещё не выступают регулярно в официальных соревнованиях, учебный план строится без деления на периоды.

 

2-й этап  специальной подготовки.

Задачи:

· дальнейшее повышение уровня всестороннего физического развития; совершенствование основных физических и морально-волевых качеств;

· дальнейшее совершенствование и закрепление в игре со счётом всех приёмов техники;

· освоение в полном объёме стратегии и тактики;

· приобретение опыта участия в соревнованиях;

· дальнейшее изучение теоретических основ тренировки, техники, стратегии и тактики, формирование творческого отношения к процессу спортивного совершенствования.

В группах специальной подготовки занимающиеся выступают на соревнованиях: внутригрупповые соревнования на первенство кружка, районные соревнования и городские соревнования среди детско-юношеских клубов.

 

Цели программы


 Всестороннее развитие детей, подростков и юношей и  укрепление их здоровья через занятия теннисом

Результат программы

  1. Ознакомление с теоретическими основами техники  и тактики тенниса.

  2. Постановка основ техники всех ударов.

  3. Освоение элементарных основ тактики.

  4. Формирование дисциплины и самостоятельности.

  5. Повышение уровня  самоконтроля и саморегуляции.

  6. Укрепление здоровья.

Особые условия проведения

К занятиям на этом этапе допускаются дети от 7 до 18 лет, желающие заниматься спортом и имеющие письменное разрешение врача-педиатра.

Материально-техническая база

Зал Олонецкой ДЮСШ