Предпрофессиональная программа по плаванию

  • (1)

Программа направлена на овладение обучающимися  основами техники спортивных способов плавания, стартов и поворотов и тактики прохождения дистанции, достаточно высокого уровня развития физических качеств и способностей, что позволит в дальнейшей специализированной подготовке достичь высокого уровня мастерства и успешной его реализации в условиях соревновательной деятельности.

Педагоги

Петрушкин Андрей Вадимович

Леймонтайнен Эвелина Борисовна

Екимова Ирина Викторовна

Артемьева Анна Анатольевна

Содержание программы

1.Пояснительная записка

1.1.Характеристика плавания, отличительные особенности

1.2.Структура системы многолетней подготовки

 

2.Учебный план

2.1.Продолжительность и объемы реализации Программы

2.2.Соотношение объемов тренировочного процесса

2.3.Навыки в других видах спорта

 

3.Методическая часть

3.1.Содержание и методика работы по предметным

областям, этапам (периодам) подготовки

3.1.1. Теория и методика физической культуры

3.1.2.Физическая подготовка

3.1.3. Избранный вид спорта

3.1.4. Другие виды спорта и подвижные игры

3.2.Требования техники безопасности

3.3.Организационно-методические рекомендации к построению

этапов многолетней подготовки пловцов

3.4.Воспитательная работа

 

4.Система контроля и зачетные требования

4.1.Требования к результатам освоения Программы

по предметным областям

4.2.Требования к освоению Программы по этапам подготовки

4.3.Комплексы контрольных упражнений для оценки

результатов освоения программы

4.4.Методические указания по организации аттестации

4.5.Требования к результатам освоения программы,

выполнение которых дает основание для перевода

на программу спортивной подготовки

5.Перечень информационного обеспечения Программ

Цели программы

Программа направлена на овладение обучающимися основами техники спортивных способов плавания, стартов и поворотов и тактики прохождения дистанции, достаточно высокого уровня развития физических качеств и способностей, что позволит в дальнейшей специализированной подготовке достичь высокого уровня мастерства и успешной его реализации в условиях соревновательной деятельности.

Результат программы

- повышение уровня общей и специальной физической, технической,

тактической и психологической подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на

официальных спортивных соревнованиях по виду спорта плавание;

-формирование спортивной мотивации;

-укрепление здоровья спортсменов.